Citazione Originariamente Scritto da matrix97 Visualizza Messaggio
Da quello che so io la rucola contiene ossalati che impediscono l'assorbimento del calcio quindi non fa molto bene. Ovvio che se ti capita qualche foglia in mezzo ad altro cibo non c'è da preoccuparsi, ma io non la darei come alimento base.
sei sicuro? io pensavo facesse bene.. se non sbaglio viene consigliata molto spesso come tartacibo