Citazione Originariamente Scritto da rughis Visualizza Messaggio
Ottimo Gianluigi

E aggiornaci quando puoi con qualche foto o video!
certo molto volentieri.. dopo pranzo avevo intenzione di uscire a fare qualche nuova foto o qualche video.. appena posso li pubblico..

il peso faccio bene a monitorarlo settimanalmente secondo te? le misure invece ho deciso di prenderle una volta al mese anche perchè sono impedito e le stresso troppo quando le misuro (oltre al fatto che è difficile vedere un cambiamento di misure in una settimana secondo me).. :P