Dubbio su lampade

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Ciao a tutti!
Mi hanno regalato una Trachemys e una Mauremys prima del estate, ho allestito loro un acquaterrario con riscaldatore, filtro esterno e lampada UVB.
Adesso che ci avviciniamo al inverno, devo aggiungere una lampada spot x riscaldare la zona emersa? Solitamente in inverno la temperatura in casa oscilla tra I 18 e I 20 gradi.
Il mio dubbio era se prendere una lampada in ceramica da tenere sempre accesa x scaldare oppure se prendere una spot da abbinare alla uvb e tenerle spente di notte...